零型銀夜研究塔

👉🏻 食とおやつの昇華箱 👉🏻 幸福享受実験基礎回帰編 👉🏻 思考観察の記録 2026年1月22日-1月26日 楽をした食: 韓国風牛出汁と野菜水餃子ぶち込んで、唐辛子辣油生姜パウダーペッパーキウイピールでキメたもの 蛋白物海藻ミネラルは水餃子混入の鶏豚肉わかめ胡麻を摂った あるお茶を作ると決めた日の1回目食事に 牛出汁だけのシンプル仕立て キウイピールを含ませたのは今回初めての試み 味わいもあっさりめだけども、水餃子の中の具材その他素材が色々な成分醸してとても美味しく食べられた 野菜由来ブイヨン少々にジェノバソースと野菜茸類マカロニぶち込んで、ローズマリーペッパー唐辛子ナツメグでキメたもの 蛋白物海藻ミネラルは豆腐あおさ あるほんの少しだけ外出してくると決めた日の1回目食事に 寒かったので温めてくれそうな唐辛子をしっかりキメた仕立て 全体的にハーブスパイスの香味がよく効いた味わい トマトバジルソースに野菜ぶち込んでレンチン後ローズマリーペッパーアップルピール生姜パウダーでキメた炒め物擬きと、バターを捻じ込んで少々レンチン後ペッパーでキメたロールパン 蛋白物海藻ミネラルは鶏唐揚げあおさ ある買い出ししてくると決めた日の1回目食事に ロールパンは最低限の調味以外はされていないと思しき得用15個入りのうちの2個 取り掛かり開始がゆっくりだった割にかなり短時間で用意が適った感動のワンプレート おまけにどれも美味しく片付けも楽で、自分で用意する理想の食事をした気に 即席もつ鍋つゆ約1/4とたっぷりめの野菜茸類ときしめんぶち込んで、唐辛子陳皮生姜パウダーオレガノでキメたもの 蛋白物海藻ミネラルは豚肉削り節とたっぷりめのわかめとつゆ混入の豚もつ少々 ある洗濯すると決めた日の食事に 午前は洗濯以外とてもとてもゆっくりと過ごしたのでこの1食のみ 炭水化物は放っておいても何かしらを進んで食べようとするのでそれに関しての分量は通常通り 今回は乾きしめんが粘着することを回避する目的で先に多めの湯を張り茹でた 支度開始時間も通常通りだったけども今回はかなり手短に作れた その上開封したてほやほやでとても美味しく食べられたので、これから1週間後くらいを目安に冷凍保存行きにしておこうと思う 即席回鍋肉の素約1/5と中華風鶏出汁と紹興酒に野菜中華麺ぶち込んで、花椒生姜パウダーペッパーロ...

👉🏻 食とおやつの昇華箱 👉🏻 幸福享受実験基礎回帰編 👉🏻 思考観察の記録 2026年1月15日-1月21日 楽をした食: 自家製水出し昆布水と自家製味醂(酒税法対策済)と味噌少々に野菜菌類トッポッキぶち込んで、陳皮花椒オレガノパセリでキメたもの 蛋白物海藻ミネラルは豚肉胡麻と削り節昆布水混入の昆布各少々 ある買い出ししてくると決めた日の1回目食事に とてもとても久しぶりの味噌汁トッポッキとも呼ぶもの この週にして幾分かレア度が上がった感じのするスープご飯 支度中少々心ここに在らず状態だった為味醂を入れすぎて、ちとばかし塩辛味の強い味わいに 味そのものは美味しかったと言えば美味しかったので、それはそれでいいやとどこかで思った中の人がいた 厚切りスイートブレッドにジェノバソース赤ワイン各少々と野菜菌類ぶち込んでトースト後、ローズマリーペッパーナツメグ花椒でキメたもの 蛋白物海藻ミネラルはベーコンミックスチーズあおさ ある日の1回目食事に 遂にスイートブレッドに終いをつけ今回のこれが最後 随分と堪能したのでもう暫くは買わない パン粉が撒き散らされにくい隅の部分はこのようにして食べることを最初から決めていた なのでその目的が叶ったこと、そして安定的美味しさだったことに満たされる心地を味わえた 即席タッカルビの素残り1/5と穀物酢少々に野菜菌類ぶち込んでレンチン後唐辛子生姜パウダーペッパーローズマリーでキメた炒め物擬きと、少々レンチンしただけのマーガリン入りロールパン 蛋白物海藻ミネラルはあおさ鶏唐揚げとロ スナップエンドウの豆 ある買い出ししてくると決めた日の1回目食事に 並行してお茶も作っていたので予定より用意に随分と時間がかかったけれども、5食かけて漸く使い切ったタッカルビさん1袋分 もつ鍋つゆさんの時のように鮮度に困ることになりそうなので、充分辛いけれどこれよりちびりちびり消費するのは難しいと言う感想 今回のお肉は鶏唐揚げ、それから酸味を少々加えた仕立て マーガリンのような匂いや味わいのペーストをパンに塗りたくって、少しでも温めておく食べ方も中の人好み 全体的に美味しく食べられた 薄口醤油穀物酢各少々に野菜菌類水餃子ぶち込んでレンチン後ペッパー辣油生姜パウダーローズマリーでキメた和え物と、穀物におかずぶっかけてトーストレンチン後一個だけしれっと辣油でキ...