[経過]美と健康の実験内側編 19-21日目/1月🃏生姜を毎食1ヶ月摂取する遊び
毎食生姜パウダーを1匙どれかしらの品に入れたら身体はどうなるのか。これをまず1ヶ月続けた場合
についての実験経過
2024年9月19日
1回目:涼風豆乳中華麺に混入
状況:色は中華出汁の色と大差ないので変わらない。個人的には馴染んだ味わいで調理過程のうちでも匂いは仄かにする。個人的には馴染んだ組み合わせだけれど海老の香りによく合う味なのではーおいちかったー🤍と思うくらいには満足感あり
その他:昨夜腸付近外的損傷部分にいぼっぽいものが再びできていることを感触を自覚した。力む最中出している最中痛むけれど出血はとりあえず治まったようだし便意はあったし小さいうんこ何個か出た
2回目:ジェノバ風豆乳スープのパスタに混入
状況:調理中でも然程色は変わらない。生姜以外に香り付けにクミンパウダーを加えたのだけどバジル特有の香りがほぼ掻き消えてエスニック風豆乳スープパスタとなった匂いと味わい。予想外な味だったけれどはー面白おいちかったー🤍と思うくらいには楽観と満足を感じた
その他:無性に自分を甘やかしたい気分だったので蛋白物には鶏胸肉と豆腐とミックスチーズでキメた。これから数時間後の入浴前も力むのしんどかったなりに小さいの何個かうんこ出した
2024年9月20日
1回目:涼風塩味中華スープに混入
状況:色は中華出汁の色と大差ないので変わらない。お豆腐たっぷり仕立てにして調理中は匂いと味は明らかに生姜が入っているのが分かる感じ。レンチン後菌類入れるの忘れたと気付いてキンキンに冷やして保存しておいた占地入れたらこちらの匂いの方が強くて匂いも味も掻き消えた涼風中華スープとなった。混ぜ方が足りなかったらしく碗の底に生姜パウダー少し集中していて後味は生姜と言った感じだった。不味くはなかったけれど食べられないことはないしお豆腐おいちー🤍と言ったニュートラルよりやや満足な感想
その他:実はどうしても朝忙しくしたくなかった心理の表れか昨日新しくスタンバイした豆乳ヨーグルト入れた発酵機のスイッチセットせず寝たので今朝スイッチ入れ。レンチン後はクミンパウダーも少量入れた。合いの手には高菜ご飯。力む最中出している最中痛むけれど出血は治まったようだし便意はあったしうんこは何個か出た
2回目:できたてほやほやフルーツ豆乳ヨーグルトに混入
状況:黒糖と一緒に混ぜたことで生姜原因で色が変わったかは分かることはできなかった。できたてほやほやの温もりがあった為か調理中仄かに香る。味はヨーグルトの味にシナモンかカルダモンが混じった感じがイメージに近いと思われる。美味しさはともかく薄々は気づいていたけれど、冷たいものとの混ぜくりには匂い発さないらしい生姜の個性に気付けて面白いなと感じる瞬間あり
その他:時間経過鬼早と感じたためのこのチョイス。食後の別腹おやつおいちかったー🤍と思うくらいには至福を感じたし、これから数時間後の入浴前も力むのしんどかったなりに少しずつ大きくなってきたうんこ何個か出した
2024年9月21日
1回目:温かい味噌うどんに混入
状況:調理中少し香るかなとも思ったけれど後に加え煮込んだ鱈の魚臭さで匂いが中和された感じ。見目も味噌と同化して変わらない。味に関しては個人的には馴染んだものだけれど、プレーンにパンチが効いた感じがおいちかったー🤍と感じるくらいには満足と至福は感じた
その他:時間経過鬼早だったけれどお腹空いていたし家事掃除する為の撒き餌感覚で遠慮なくのほほんと食べた。力む最中出している最中痛むけれど便意はあったし少しずつ大きくなっていったうんこ何個か出た
2回目:豆乳入りマッサマンカレースープのパスタに混入
状況:調理中少し香るかなとも思ったけれど後に加え煮込んだ鶏胸肉の臭みとクミンパウダーで中和された匂い。カレーなので生姜との馴染みは感じておいちかったー幸せ🤍と感じるくらいには。
その他:頑張ったご褒美感覚、それから後に米仕込みと乳酸菌作りするにあたっての撒き餌感覚でミックスチーズも加え、食後の別腹も割とたくさん食べた。おやつもおいちかったー🤍と思うくらいには満足も至福も感じた。ただあまりに食欲旺盛だったので急いで食べてしまった感があることと、1人であるにせよ品良く食べるのが好きなのにそうなれなかった感覚に反省は感じたので、もう少し味わうことに集中してよく噛んでゆっくり食べたいなと思った。これから数時間後の入浴前も力むのしんどかったなりに徐々に大きくなってきたうんこ何個か出した
日常生活への影響
総合:生姜だけに限らず季節柄のお陰とも思うけれど夜中の首周り脚周りの過度な発汗発熱が徐々に治まったと感じる。ちょうど8月の暑い時からちょいちょいホイップクリーム実験をやっていて、不適切な時期に味見感覚で食べた脂入り食材の不適切さからその症状が出ていたかも、徐々に生姜が効いたからかは分からない。ただどうやら生姜無しじゃ生きていけない身体になったらしく、特に和食系で実験前から馴染んで入れている食べ物に生姜を入れなくなると物足りなさを感じるようになった。引き寄せを日常生活に取り入れている身としてはやはり食べたもの以上に、マインドにより体内の細胞が変化する説の方が有効と感じる。生姜由来の聴覚視覚はじめその他感覚の変化も特には感じないことも分かったので、以後は余程の好奇心がない限り混入系実験は見送ろうと思う
その他:うんこ問題に悩まされることが徐々にマイルドになっていったこと、ただ対処した方が安心だからに過ぎなくても髪カットしたからだけでなく生姜との相乗効果ももしかしたらあるかもしれないとしたら、肌のきめが細かくなったり潤いと輝きが増したのは決して無駄ではなかったかなという感覚もある
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