[経過]引き寄せ実験基礎回帰編 1週目/∞🃏兎に角褒めたり許可したり私に優しくしまくる遊び
幸せな引き寄せの基盤作りの為の自己受容や思考クレンジングの取り組み。その経過や結果。それによって現象や五感、インスピレーションへの影響はどうなるのか。これをもういいかなと安心と自信を感じるまで続けた場合
👉🏻思考観察の記録
2024年11月7日
状況:寝起きの気分は淡々としていた
いいよと受容した内容には、嫌なものは嫌でいいよねとか、こんな嫌な気持ち感じてもいいよねとか、嫌な気持ち感じる事さえ嫌になってきてもいいよねとか、手放せるなら手放してもいいよね、どのみち私が思い描く幸せになってもいいよねと言った内容が多め。その前後の気分は概ね安定していた
またある場面ではブログ記事を弄りたかったのでお風呂入る支度を始めたい時間に差し掛かっても、いいかな？いいよと返し許可を得て与えた。そしてこの流れで歯磨きしていいかな？いいよとも返した。どちらも安心して取り組んだ心地とはなれた。
些細な事でも褒めたものには、うんこや歯磨きしたこと、乳酸菌飲んだこと、気に入っている容姿のパーツについて。些細でなければ起き抜けの筋トレ骨トレをしたことやご飯支度したことや、米研ぎ洗いやその研ぎ汁から乳酸菌作ったこと、豆乳ヨーグルトを作る作業をしたこと
前者は偉い素晴らしいセクシーとか一生楽する為の当然の権利あるよと言い、後者にはこれに加え鬼才とか流石魔法使い志望とか願い叶える当然の権利あるよと加えて褒めた。勿論ブログ弄りしたことにも後者のような褒め方をした
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、1回目は所定の倍近く、2回目は所定通りの時間約2回実施。約としているのは、1回目はアラーム後に実施し内容をほぼ覚えていないくらい熟睡したか集中したかをした為。寝る前もプロセス21の健康取り戻しを漏れなく実施
2024年11月8日
状況:寝起きの気分は淡々と安堵していたように思う
美の引き寄せの心機一転のつもりで、これまで使用端末の待ち受けを人間規格サイズのような可愛らしい見目のお人形にしていたが、この日から人間規格サイズのような可愛らしい見目の妖精に変更。設定した画像はどちらも鼻筋だけは私の鼻筋の方が美しいのだけれど、どちらも全体的に美し可愛いので遠慮なく褒めちぎる
午前も昼過ぎも●●していい？いいよのやり取りはかなり頻繁にしていて、やがていいねを言う側の私がそれか●●したら？と意見を言うようになったので、なるほどこれもまた心の声なのねと思うと自分への進歩を感じて少し感動した
褒めちぎりでは息しているとか、可愛らしい声の鳥が空を泳ぎながら気持ち良さそうに鳴いたのを聴いたとか、リスト書いたりご飯食べたり少量でもうんこしただけでも流石あたいの世界の創造主やなとか一生楽する当然の権利あるくらい完璧やなとか自分だけに聞こえる声で言ったりした
入浴前に恋の引き寄せの心機一転のつもりで、こんな感じの人引き寄せたいんやというリストを改めて作成した。俯瞰して見られているかは分からないけれど見返すと、過去に作成したものに比べればぎすぎすしたものを感じず、だからと言って欲求に対する忠実さに遠慮の無い感じに肩の力が抜けたような心地を感じた。それから瞼裏の好い人にダイレクトに届いたのか、入浴後からやたら身体が反応することになって少し困ることもあった
夜ということもあり、安心したくて入浴中の殆どの時間を●●していい？いいよを実施した。この時間帯は主に負の感情について注目がいきがちなので、こんな気持ち感じていい？こんな気持ちを感じるのが嫌いだと思っていい？そのうちこの気持ちと原因の信念手放していい？手放すのが簡単に感じられなかったら抱えたまんまでいい？このまま幸せになろうとしていい？でも簡単に楽に手放す為のインスピレーション受け取っていい？受け取れたらあっさりその手放せた世界に移行していい？などと問いまくり、いいよは優しく私だけにはっきり聞こえる声で返した
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、1回目は所定の倍近く、2回目は所定の倍の時間と約2回実施。寝る前もプロセス21の健康取り戻しを漏れなく実施
2024年11月9日
状況:寝起きから官能的な気分で昨夜かなり頻繁に身体が反応したり、その件でググったテーマの内容や味わった気持ちをそのまま連れてきた心地だった。そして朝から身体が反応したので、あはーんあたいの好い人あたいに会いたくて話しかけたくてしょうがないのねーん🤍とか自分都合で思ったりした
夜だからと入浴前から考えても仕方のない不安は特に感じず、入浴中もいい？いいよの対話はほぼ続いていた。今私はホメオスタシスそのものとなったか、ホメオスタシス面の私が内なる私と9割以上は同調してくれているのかしているようで、いい？と問うている私自体が願いを叶えるのにほんの少しの戸惑いを持っているような感覚だった
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、所定通りの時間を1回のみ実施。寝る前もプロセス21の健康取り戻しを漏れなく実施
2024年11月10日
状況:寝起きから淡々とした優しさを感じる気分だった。アラームと共にとても堪え難い尿意を感じたので早々に用足しして、その後から瞑想した
無性に漫画を読みたくなったので唯一会員登録しているweb漫画でただ読みしていたら、自分の人生では全く経験したことのないストーリーでいよいよ序章なのに号泣してしまった作品があった。前世を強く信じている訳ではないけれど、私の過去世にこんな形で大切な人を失ってしまった人生があったのかなとか思って、それについてもそう言う思考があってもいい？いいよのやり取りをする場面があった
そんな経緯から時間経過の異様な速さを感じたしちょっと楽したい気分だったので、1回目食事はフルーツヨーグルトとスティック珈琲でキメた。仕度中からベランダからぽぽぽぽ聴こえるなと思ったら鳩のつがいが可愛らしく胸壁に佇んでいたので可愛いありがとう🤍とか使い魔になってもらおうかしら🤍とか思ったりした
食材を裁断した日で2回目食事そのものは希望通りの時間帯に開始できなかったし終えられなかったけれど食後からの時間経過はなだらかで嬉しかったので、何であれご飯食べて偉い流石創世の魔法使いやな🤍とか褒めちぎった
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、所定通りの倍の時間1回のみ実施。プロセス15の財布の中の高額紙幣を使うイメージ、寝る前もプロセス21の健康取り戻しも漏れなく実施
2024年11月11日
状況:アラームと尿意が一緒だったけれど寝起きの気分は穏やか
活動を進めるにつれ、思い出しても無関心と薄らした嫌悪感を感じる過去の片思い相手について再び思い出したので、この人もう死んだと言う設定にしてもいい？いいよ、何ならもっと残酷な妄想して葬ったことにしても？いいよのやり取りをする場面があった。お陰で脳のスペースが随分奥行き豊かに感じたのが清々しかったし、ついでに瞼裏の好い人はその人の●●なところ以外は全部性格真逆な人であるに決まっていると設定していい？いいよはしておいた
1回目食後からは概ねお金に関する管理の構想や、旅に出るならどこ行きたいかを国内外別にリストアップしたりなどをして順番用に番号も振った。少し煮詰まったタイミングで2回目の瞑想を実施した。そうして手始めにこれだけのお金欲しいと設定している内容が徐々に足りないと感じるようになってくるかもしれないと気付いたので、不足感感じることについてもいいよをした
昨日より比較的大幅に時間を巧く使えていたり、エキナセアや林檎のハーブティーを作ったりした割に食事支度も入浴支度もスムーズに開始できたことが嬉しかったので、喜んでいい？いいよのやり取りは勿論、できてもできなくても息しているだけで偉いんだから一生楽する為の当然の権利あるわーなど言って讃えた
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、1回目は所定の倍近く、2回目は所定通りの時間と2回実施。お金の管理構想をしながらプロセス19のお金の流れを良くするノート点け、寝る前もプロセス21の健康取り戻しを漏れなく実施
2024年11月12日
状況:尿意により一度覚醒。珍しく直前まで見た夢を覚えていて、世辞でも気分良いと言えない内容だったので、それとかそれと似た気分感じる現象化絶対嫌だと思っていい？いいよをしておいた。アラームまでかなり時間があったのでそれまでの間は瞑想に充てた。眠れるかどうかも試していたけれど眠れるほどではなかったので、水に浮かぶコルクの気分となっていた
かなり久しぶりに1回目食事支度も食事もスムーズで時間経過スピードが穏やかで嬉しかった。そこからは何故かいつも通りとほぼ同じになってしまったけれどこんな時こそ褒めちぎれと思ったので、息しているだけ偉いのとか、ご飯もうんこもしたんだから偉いのと褒めた
今日だけでも死ぬほど無理と思うような現象化を2件以上感知した場面があり、死ぬほど無理と思ってもいい？それがある限りあたいは幸せになれんと思ってもいい？と問い、逐一いいよと答えるようにした
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、所定通りの倍の時間1回のみ実施。昼前にはプロセス15の財布の中の高額紙幣を使うイメージもした。寝る前もプロセス21の健康取り戻しも漏れなく実施
2024年11月13日
状況:アラームよりかなり早く覚醒したので、web漫画を読んだりスレッドのまとめログを読んだりした。昨日の無理現象について参考になりそうな文を見つけたので、つまりそれらが人生から消えない限り私は幸せになりたくないんだと一旦認めていい？元々ストレス耐性も低く簡単にこんな世界存在してやる価値も魅力も感じないと思いがちなところがあるので、幸せになる事が難しいと言う観念の癖を持っている事を認めてもいい？ストレス耐性が低いまんまでもいい？簡単に世界に対する存在価値と魅力を失ってしまう私でいてもいい？と問うて逐一いいよを返した。それは少しの安心を齎した
今日を通して嬉しかったと振り返られる事は、食事支度の取り掛かりもお風呂支度の取り掛かりも、ゆったりだった割に希望通りの時間に終えられたり上がれたりした事、漫画を読めた事、うんこが2回出た事のように思う。勿論できてもできなくても偉いとか、私は幸せになっていいよね？いいよの問答はやっておいた
その他:エイブラハムの22のプロセスでは6の瞑想を、所定通りの約2倍の時間1回のみ実施。起き抜け付近にはプロセス15の財布の中の高額紙幣を使うイメージをした。寝る前もプロセス21の健康取り戻しも漏れなく実施。と言うよりも、6を始める前に21の宣言を読み上げたので、結果として15と21のみをしたことになると思われる
日常生活への影響
総合:総資産残高を気にしたくないあまり、ここ最近は食費以外の為にお金を使うことに少し心配事を感じているような使い方をしていて、この週では必要だから補充したいからと言う理由で通販で何点か品物を注文した。勿論品物を買う為のお金にもありがとうと何度か思った。因みにかなり後になって或るテーマのまとめスレッドを読んだのだけれど、残高気にしたくないその思考の根底は、まさに失望するから見たくないんだなと気付いた
ポストインできない品物で対面で受け取る品物については、予めこれまで荷を届けに来てくれた配達の方の、一つでも心地良かった点を浮かべ一つ一つにありがとうありがとうと思い、8割以上完璧な心地良さだった方には貴方に途轍もなくいい事ありますようにと再び思った。後日、品物を届けにきてくれた人は、どちらも前半部分過去にも味わった気分悪いと感じる対応を受け心からのありがとうともいい事ありますようにとはならなかったが、私の望みの3-5割くらいは満たしていた
この週の後半から時間経過スピードの穏やかさが維持されているところは控えめに言っても喜ばしいと思えるかもしれないと思ったので、喜ばしいと思っていい？いいよと返した。この辺りから時間の引き寄せが叶ってきているかもしれないと感じ始める
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