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2026年3月3日-3月9日

※次回より当該テーマの記事更新は4週単位と致します。次回更新は3週間後の予定です


楽をした食:

即席ポタージュの素1/2と野菜茸類水餃子ぶち込んで、オレガノパセリペッパー辣油生姜パウダーでキメたもの

蛋白物海藻ミネラルはわかめと水餃子混入の豚肉少々

ある外出してくると決めた日の1回目食事に


洋のスープに中の要素な水餃子と辣油と、他アジア要素な生姜パウダーを含ませることでほんのり無国籍風味に

味も春雨の硬さ加減も中の人好みにできて美味しかった


野菜由来ブイヨン少々とトマトバジルソースに野菜茸類マカロニぶち込んで、パセリペッパーキウイピール花椒でキメたもの

蛋白物海藻ミネラルは豆腐あおさ

あるお茶を作ると決めた日の1回目食事に


冷凍保存しておくと何故か使うことを避けたがる現象n回目により、かなり久しぶりに使用するトマトバジルソース

何が億劫かと言えば即答できるレベルで使用直前まで解凍することと断じられるけれども、ある意味長持ちしてくれているからそれはそれで良いと思ってみたりしている

久しぶりだったこともありとても美味しく感じられた


ジェノバソース少々と野菜茸類ぶち込んでレンチン後オレガノペッパー唐辛子生姜パウダーでキメた炒め物擬きと、少々レンチン後オレガノペッパーでキメたソーセージ入り辛子マヨネーズ風味惣菜パン

蛋白物海藻ミネラルはあおさ

ある買い出ししてくると決めた日の1回目食事に


惣菜パンの方はヤマザキさんちのシールミッション目的半分、偶には食べたかった半分で

それに合う野菜フレーバーはその場の気分でジェノバ風をチョイス

手短に用意できた上美味しく食べられた


即席大盛り高菜ピラフにややたっぷりめの野菜茸類ぶち込んで、唐辛子辣油ペッパーでキメたもの

蛋白物海藻ミネラルは鶏腿肉わかめあおさと即席高菜ピラフ混入の豚肉卵各少々

上とは別のある買い出ししてくると決めた日の食事に


ちょうど新たにはまるほど好きになりそうなものに着手して、時間の経過速度が暴力的だった結果、諦めて1日1食に

こちらは午後過ぎから夕方前くらいの間に食した

よく分量を確認せずの購入及び開封だった為、この皿に盛るには少々ぎりぎりが過ぎたことに軽い驚愕

味そのものはとても美味しく食べられたので機会があればまた入手したい


即席大盛りカップカレーうどんに野菜茸類ぶち込んで、ナツメグペッパー唐辛子ローズマリーでキメたもの

蛋白物海藻ミネラルはソーセージとあおさ

上の胡麻風味やや辛ポタージュ味スープの水餃子を食べたのと同じ日の2回目食事に


少しだけ外出してきて、あまり動作にボリュームを持たせたくなかった、そしてどのみち食事支度の面で楽がしたかった

よってこれを食べることは外出前から決めていたことだった

何度か食べたことがある安めのカップ麺だけども少し保守的な気分だったようで、ハーブスパイスはカレースープに合うよう大人しめに

思ったよりも麺が軟らかかったことを除けば、一応は美味しく食べられた


自家製豆乳ヨーグルトに果物ぶち込んでマスカット風シロップ少々でキメたもの

その他蛋白物海藻果物ミネラルは新鮮苺と黄桃シロップとクエン酸でキメた黄桃ナタデココ

ある洗濯すると決めた日の食事に


この日もメインの食事は時間が惜しくてこれのみ

マスカット風シロップはその日開封したてほやほやのナタデココを漬け込んでいたもの

1日相当の栄養及びバランスであったかどうかは別にして、口当たりが爽やかでとても美味しく食べられた




おやつ:

チョコマシュマロとホワイトチョコチップとアーモンド味クッキーにプレーンとチョコ味コーンフレークぶち込んで、カスタード味ホイップでキメたもの

ある日の2回目食後に


例の如く好きなものしか盛っていない盛り合わせ

カスタードホイップを含めれば4通りの食感が楽しめる

好きなものしか盛っておらず、当然のように美味しく食べられ至福と満足を得た


苺とピスタチオ味チョコパイケーキにプレーンとチョコ味コーンフレークぶち込んで、カスタード味ホイップでキメたもの

上のマスカット風シロップ味フルーツ豆乳ヨーグルトとも呼ぶものを食べたのと同じ時の食後に


メインで摂らなかった分、この日の粉物基穀物類はこれに決めることにした

摂り始めの時間帯も少々ゆっくりめ

口に合うものしか組み合わせていないので充分に口に合う美味しさ


グミと果実有りグラノーラとプレーンとチョコ味コーンフレークにマシュマロ少々ぶち込んで、自家製豆乳ヨーグルトでキメたもの

上のトマトバジル味スープのマカロニとも呼ぶものを食べたのと同じ日の2回目食後に


本当は撮るつもりはなかったけれどもグミとマシュマロとチョコ味コーンフレークの映え具合により、それは勿体無い気分になったので1枚納め

中の人統計上約3通りの食感が楽しめるシリーズにきっと含まれる

別腹を食べ始めた時間帯はゆっくり目となったけれどこれもまた安定的美味しさ


少々レンチン温めしたメンチカツサンドイッチと袋入り揚げ麺を盛っただけのもの

上の具沢山大盛り高菜ピラフを食べたのと同じ時の食後に


このサンドイッチもヤマザキさんちのランチパックシリーズ、断面ちら見せカット

この頃になると満30点シールも15点分貯まってきた

温めていない状態をぺろりとはしなかったので分からないけれど、温めて食べたメンチカツサンドはしっとりともちもちが同居した食感で美味しく食べられた

何のフレーバーでキメていない揚げ麺は何の味付けもしなかったけれど、市販のヌードル菓子よりあっさり味というだけで中の人好みの味わい



袋入り揚げ麺にトマトバジル味スープの残り汁少々キメたもの

上のトマトバジル味スープのマカロニとも呼ぶものを食べたのと同じ時の食後に


久しぶりのトマトバジルに掛けて揚げ麺に和えたら美味しいに違いない、そして何を食べるつもりでも別腹枠はこれを食べるつもりだったので

久しぶりのフレーバーであることへの相乗効果が最も大きいと思うけれど、にやにやするほど美味しかった



ハーブスパイスでキメることだけは楽しんだ食:

自家製水出し昆布水と味噌と自家製味醂(酒税法対策済)少々に野菜茸類蕎麦ぶち込んで、唐辛子辣油ナツメグオレガノローリエでキメたもの

蛋白物海藻ミネラルは卵鶏腿肉わかめ胡麻

上のを食べたのと同じ時の食事に


蕎麦と味噌と親子仕立ての蛋白物と言う和の要素に辣油等ハーブスパイスを足すことで、ほんのりアジア寄り無国籍風仕立てになるだろうかなる試み

辣油の味覚とオレガノの香り豊かない仕上がりで、味も蕎麦の硬さも撮影直後まで維持できた卵にも満足


ややたっぷりめの野菜茸類ぶち込んでオレガノパセリ生姜パウダー花椒でキメた炒め物と、オリーブ油に白身魚のフライとメンチカツぶち込んで白身魚の一方のみにマヨネーズとメンチカツの一方のみにお好み焼きソースでキメたもの

その他蛋白物海藻ミネラルはややたっぷりめのあおさ

あるなるべく楽に過ごすと決めた日の食事に


この日摂った食事もこれのみ

2食分相当の野菜が入っていて他の粉物…穀物類はおやつでしか摂っていないので、きっとチートメニューではない筈

10個入りだった白身魚はこの回で終いをつけ、代わりのようにメンチカツは10個入りのを買ってきていて、今回使いたてほやほや

どちらが好みかと言えば白身魚にはなるけれど、フライ単体としてのメンチカツはとても久しぶり

野菜は炒めると心なしか甘味が引き出された気がして不思議な心地

どれも美味しく食べられて満足した


※2026年3月19日加筆修正


その買うを、もっとハッピーに。|ハピタス



 

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