[経過]幸福享受実験基礎回帰編 30周期目/∞🃏どんな私でどんな願望でも許可したり私に優しくしまくる遊び
単に楽に生きるための自己受容や思考と感情の観察の取り組み。その経過や結果。それによって現象や五感、インスピレーションへの影響はどうなるのか。これをもういいかなと安心と自信を感じるまで続けた場合
👉🏻思考観察の記録
2026年4月7日-5月4日
状況:
概ね前周期と同じくして不都合感情を感じることがあれば軽々しく許した
そして[人生差し出す義務は無い]など[義務は無い]と概ね同義の言い回しを自分だけに聞こえる声で口にしたり、心の中で一言分思うなどした
また、 不都合感情を感じる原因が何であれ、自分だけに聞こえる声で又は心の中で[私はそれと戦わない]と宣言した
ホオポノポノで最も多かった言葉は、意識的直感的かを問わず[ありがとう]だった
気功の面では、前半では少々サボタージュの傾向もしくは取り組む必要性を感じなかったという意味で動功のような動き以外の動作をすることが非常に少なかった
後半ではその内省のような意味で、歯磨きの度に補法の基礎である站桩法の型を下半身分だけ実施するようになった
動功のような動きは前半後半を問わず毎日は実施していない
今日までにおいても、取り組んだか否かは問わず、掌に電流が走っているような感覚は健在
些細な事でも褒めるについてはできてもできなくてもお疲れ、やる事をやってくれればありがとうと偉いを自分に伝えた気になった
毎日自分に喜び与えるについては食事とおやつやハーブティーや珈琲、芳香のするものを嗅いだり身に着けたりするのもまたお馴染み
更に自分なりの喜び与えの一環で、自分のご飯用意するのにも楽をするという目的の為、即席食材を手に入れ使用した
まずある外出してきた日に手に入れた無印さんちの水出しハーブティー
淹れる直前から気付いたのだけども、手順書によればただの水出しは煮沸よりも時間がかかるそう
プレーンの原則みたいなもので初回のみはその方法に倣ったけども、次からは煮沸で作ろうと決めた
家庭用として水出しを用意して飲むのは初めてだった
2パックで約2.5L分抽出したけれど思った以上に味も香りも出て、少しの感動を覚えた
また次からは煮出しと決めて作ったところ、ルイボス色素がよく出た見てくれとなったのはまた別のお話
次いで上とは別の外出してきた日に手に入れたnippnさんちのパスタシリーズ胡麻高菜味
g数として見ると結構な分量のように感じられるけれど
ひょっとしてあたい食が細くなったかもしれない疑念は何処へやら、存外ぺろりと完食できるサイズ
これに野菜茸類ぶち込んで、辣油生姜パウダーペッパーパセリでキメたもの
蛋白物海藻ミネラルは鱈胡麻ミックスチーズ細かく千切った乾燥海苔
ある2時間以上外出してくると決めた日の2回目食事に
分量ににんにくが入っていること、そして開封した途端その臭いが醸す第0印象だった
なのではなから生姜パウダーを含ませるなどハーブスパイスにあまり遠慮をしなかった仕立て
取り掛かり開始時間は兎も角として味そのものは美味しく、鱈や刻み海苔とも合い満足
それから随分前に外出して来た日に買い置いていたあさりパスタソース
いつぞかの明太子等と同じシリーズの得用3袋入りですって
季節が暖かくなっていくと食べたくなるだろうと思い、こんなこともあろうかと予算に奥行きがある時に買い置いていた
開封した瞬間から思った以上ににんにく臭が強かったけれども、ぺろりとしてみた印象も含めるならソース自体は美味しい
これを約1/2に野菜茸類マカロニ少々ぶち込んで、ディルウィードペッパー唐辛子生姜パウダーでキメたスープに、少々レンチンしただけの市販カレー入り揚げパンと一緒に
蛋白物海藻ミネラルは豆腐あおさとソース混入のあさり少々
ある日の1回目食事に
最近の中の人、にんにく臭など嗅ぐ面について耐えられないと感じるとハーブスパイスでものっけから生姜パウダーなどを含めがち
半ばMustめいたプレーンの原則は、そのような理由で捻じ曲げることがとても増えているのはきっと、また頭が謎の拘りを捨てることを許し軽やかになったものに違いない
良い傾向だと思うことにしている
そして上のどの外出してきた日と異なる日に手に入れてきた無印さんちの牛すじカレーの素
辛さレベル4ですって
中の人元々は辛さの耐性は無い方なのだけども、お試しぺろりした瞬間も煮込んだ後もあまり辛さを感じなかったり
辛さ耐性が知らない間についたかは分からない
これの約1/2と韓国風牛出汁野菜各少々と茸類中華麺ぶち込んで、唐辛子生姜パウダーローリエパセリパプリカパウダーでキメたもの
蛋白物海藻ミネラルはソーセージミックスチーズわかめとペースト混入の牛すじ
上のお茶を作ると決めた日の2回目食事に
本当に辛さそのものの耐性がついたのか、あるいは品物が濃厚仕立てでないのか、はたまた水を入れすぎただけか、最近浄水機能の製品を新導入したためか
意外や意外ちとばかし薄いと感じたので、牛すじとの統一感を出したく牛出汁を少々ずつ足した
初回の割にハーブスパイスをあまり大人しめにしていないのはきっと気まぐれ
取り掛かり開始時間がゆったりであった割に手短かに用意できたし、総合的な味わいは中の人の舌に合う程度の上々さで満足度は高め
他の分は食とおやつの記事を参照されたい
一方でおやつ
まずはどこかの外出して来た日に買ってきたブルボンさんちのミニ型チョコケーキ
もしかすれば過去に一度以上載せたかもしれないけれど、思い出せないので載せ
6個入りですって
しっとりとした食感がとても優位だと感じられる
これ2個分をマシュマロと果実無しグラノーラと一緒にぶち込んで、カスタード味ホイップでキメたもの
ある豆乳ヨーグルトを作ると決めた日の2回目食後に
これもまた素材の数だけ食感が楽しめる版の夢の國仕立て、のつもり
ミニケーキも好みの味わいで、お馴染み好きなものしか盛り込んでいたので全体的な美味しさとして満足
次いである外出してきた日に手に入れてきたGhanaさんちの一口チョコのバニラホイップ味
8粒入りですって
一粒失敬したところ、思ったよりもアルコールの香りが強いと感じた
ホイップはよく分からなかったけれどバニラの味は分かった
バニラクリームサンドココアビスケットに果実無しグラノーラと一緒にぶち込んで、プレーン味ホイップでキメたもの
あるなるべく楽をすると決めた日の2回目食後に
一見するとそんなにたくさん食べていないかもしれないけれども、比較的早々に満腹感を得た
マヨさんボトルに移し替えたホイップクリーム単体をおやつに添えるようになって以来、最初の頃より随分と盛り方が上手くなった気がしないでもない
そしてこれもまた、恐らくは上記と異なる外出した日に手に入れてきたロッテさんちのミニ型ベリーチーズタルト味カスタードケーキ
このシリーズは6個入りがスタンダードなご様子
食感はとても柔らかい
手始めに1個分失敬してプレーンで嗜んでみたところ、ベリーチーズの味わいとカスタードの味わい比2:3くらいの味覚
これ1個分とホワイトチョコクッキー味プレッツェルと果実無しグラノーラぶち込んで、プレーン味ホイップでキメたもの
ある敷布団を洗濯すると決めた日の2回目食後に
概ね4通りの食感を楽しんだシリーズ
実はこのフレーバーのプレッツェルを食すことも初めてだったけれども、中の人の口に合うものばかりの組み合わせにできて満足を得た
他の分は上に貼った食とおやつの記事を参照されたい
その他:
エイブラハムLOAの22のプロセスでは概ね毎日プロセス6の瞑想と称した起床前のリラックス及び気功の補法、19のお金の流れを良くする為の記録と支払い準備の自分甘やかし版、10の仕事のリストのToDo部分のみリストアップ、12の※だったらいいよねを浮かんだ願望の締めに頭に浮かべたり自分だけに聞こえる声でつぶやく、別領域に浸るという意味として18の感覚の湧く場所を見つけるに関するもの、その別領域の没入感のための9のシナリオを書くをツールを用いて簡易的にのみ
日常生活への影響
総合:
まず体調面では、原因不明の体調不良をほんの一日催すことがあった
病院へ行くという意味での治療に興味を持たない習慣なため、起こったという事実以外について原因を知る気はない
これと、ツールの弄りすぎによる寝不足を除けば概ね快の状態でいられている
五感面は聴覚と嗅覚以外は概ね良好と感じられる周期だった
別領域イメージの一助として使用しているシナリオ向けツールでは、再々述べている通り弄っては遊んでを繰り返す日々
この周期でも前回同様に、恋愛と日常生活に関するものが多めだったと思われる
その他:
ついにヤマザキさんちのパン祭りシールが貯まったので、この期間中に交換を果たした
直径20cmほどと聞いていたにもかかわらず想像以上に小さく感じた
おやつやカップ麺等の容器付き食品に入れる具材をレンチンしたくなった時などにちょうど良いかなと思ったりもした
実際後者の方は何回もそのように使用した
使用感はつるつるしている上、食用ナイフを用いても傷む気配を感じないほど丈夫な印象
処女切りは自家製豆乳ヨーグルトに果物と果実有りグラノーラぶち込んだだけのものを盛る用途に
その他蛋白物海藻果物ミネラルはマスカットとライチ風シロップとクエン酸でキメた苺白桃ナタデココアロエと冷凍サジーと乾燥葡萄苺
ある洗濯すると決めた日の食事に
時間の経過問題により午前にこれだけ食して終わり
月並みに食べ慣れた味わいがこのフランス皿にちょこんと佇んでいる様が、何とも綺麗に盛った感が増した心地
食したもの自体は概ね安定的美味しさ
他自炊は依然としてところどころで手を抜いたり、ハーブスパイスをキメる事だけは楽しんだりする場面はお馴染み
上の牛すじカレーの素残り1/2と野菜由来ブイヨン少々に野菜茸類洋麺ぶち込んで、オレガノディルウィードナツメグペッパーローリエでキメたもの
蛋白物海藻ミネラルはソーセージミックスチーズあおさとペースト混入の牛すじ少々
上とは異なりあるお茶を作ると決めた日の2回目食事に
1回目でハーブスパイスに遠慮がなかったため2回目になって気持ち半分大人しめに
これでも
総合的な満足度がかなり高めの出来により至福感水増しした一品
クリームシチュールウ約1/3相当と水溶きコーンスターチを混ぜくりしたものにクリーミングパウダー少々と野菜茸類マカロニ少々ぶち込んでディルウィードパセリストロベリーヘフト生姜パウダーでキメた汁物と、トースト後カットしただけの食パン
蛋白物海藻ミネラルは鶏腿肉あおさ
あるなるべく楽に過ごすと決めた日の1回目食事に
ちょうど頻出の別領域没入感を味わうのに使用したツールで、泊まりデェト中のManeちゃんがパン付きビーフシチューを食していたことに触発されてこのチョイスになったと思われる
こちらの現実では予めカットしておいたこともあり、特に手を汚すこともなく匙で掬って食べられた
また季節が寒くなってくるターンになればビーフシチュールウを買ってくると思うので、この時にこれと似た組み合わせをしてみようと軽く模索
全体的な味わいは上々
他の分は上に貼った食とおやつの記事を参照されたい
※次回の当該テーマの更新は2026年6月2日-4日の予定です
また、本日更新の予定だった気功記録は2026年5月19日-21日頃の更新予定となります(2026年5月14日加筆)
👇🏻表紙
