[経過]美と健康の実験内側編 24-25日目/1月🃏生姜を毎食1ヶ月摂取する遊び
毎食生姜パウダーを1匙どれかしらの品に入れたら身体はどうなるのか。これをまず1ヶ月続けた場合
についての実験経過
2024年9月24日
1回目:豆乳坦々風つけ麺に混入
状況:調理中も食事中も見た目も匂いもあまり変わらない。味も過去に組み合わせた事があるので馴染みある、豆板醤や中華出汁と同化した感じでおいちー🤍と感じるくらいには満足感あり
その他:朝の涼しい体感嬉しさ余って明らかに唐辛子がたくさん入っているに違いない豆板醤一匙落とすに至ったが、発汗具合鑑みて幾らなんでも早かったかもしれないと反省はしたけれど冷房の要らない午前が久しぶりだっただけに嬉しかった。食後便意はあったしこれまでの痛みはかなり静まってくれておまけにとてもたくさんのでかいうんこ出た
2回目:高菜海苔巻きご飯に混入
状況:ご飯レンチン後に入れて高菜漬けと一緒に混ぜくりしたからか匂いも色合いも中和された感じとなったが、味は美味しかったかは別にして明らかに生姜が入っているのが分かるくらいのパンチが効いている
その他:合いの手には疲れたり遅い2回目食事となるだろうなと見越して惣菜2点買っておいたもの。どちらのメニューもとても久々だったのでおいちかったー🤍となるくらいには満足と至福感あり。入浴前に便意あり力むのに痛みを感じたけれど大きめのうんこ出た
2024年9月25日
1回目:キンキンに冷やした麦茶に混入
状況:先に生姜を入れて麦茶を注いでかき混ぜた。色はやはり濁り、匂いはあまり感じず味はやはりシナモンティーを少しだけ香ばしくした感じ。今日は美味しいかは差し置いて別に飲んだちょうど体調もあまり良くないので珈琲でなくホットココアにはおいちー🤍と感じて満足を得た
その他:うんこについてはファスティング記事にて
2回目:味噌汁に混入
状況:とても馴染んだ調理工程でもあるし味でもある。生姜の味をマイルドに感じた。色は味噌と混ざれば同化するし匂いは、味は1回目ファスティングしたからもあり、こんなこともあろうかと安かったので用意できた別腹にもおいちー幸せ🤍と感じるくらいには至福感あり
その他:-
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