[経過]美と健康の実験内側編 8-10日目/1月🃏生姜を毎食1ヶ月摂取する遊び

毎食生姜パウダーを1匙どれかしらの品に入れたら身体はどうなるのか。これをまず1ヶ月続けた場合

についての実験経過

👉🏻美と健康の実験内側編

2024年9月8日

1回目:涼風味噌汁に混入

状況:色合いも出来の見目も変わらないけれど調理中は香る。味は慣れているけれど風味が活きている。慣れた味だけれど普通においちかった🤍と思えるくらいには満足感あり

その他:-

2回目:塩味涼風中華麺に混入

状況:中華出汁と熱湯で割った際生姜特有の濁りがあったように感じたし匂いも香る。中華なので味わいも自然に合うのでおいちかった🤍と思えるくらいの満足感はあり

その他:食事前から突然の鬼眠に見舞われ日の暮れに比例して動きが鈍ってきた。便意は感じたが風呂するのもやっとでうんこ出し損ねた

2024年9月9日

1回目:米研ぎ汁由来乳酸菌に混入

状況:果実酢と常温に冷ました白湯と割っても色合も匂いも仄かに生姜パウダーに染まった感じとなったし、味も生姜味が濃く効いた感じとなった。そして乳酸菌には予め重曹クエン酸を少々仕込んでおいたので、生姜を加えたことにより化学反応のようなものを起こして炭酸特有の泡が出た。あまりおいちかったなー🤍とは思いきれなかったけれどその現象を面白いなとか思ったりはした

その他:ファスティングしたのかという雰囲気出たが時間の経過鬼早だったけれど、お腹が異常に空いてご飯簡単にフルーツヨーグルトでキメたので今回は乳酸菌に仕込もうと思った。その後めちゃくちゃでかいうんこ出た

2回目:ペッパーとミックスチーズと混ぜ込んでレンチンしたご飯に混入

状況:まずレンチンしたご飯にぶち込んだので匂いもあったし試食してみると生姜特有の味はしっかりしたし、ご飯の見目も生姜の色にほんのり染まった。後にペッパーとミックスチーズでキメて再レンチンかけると匂いも味も見目もペッパーとチーズに中和された感じとなった。味はおいちかった🤍と思えるくらいには満足感を得られた

その他:即席マッサマンカレースープの素を手に入れたがプレーンで試したかったので、温めたご飯に仕込むことにした。ちょっとだけ猫まんまぽくマッサマンカレーをかけても美味しく食べられた

2024年9月10日

1回目:プチファスティングの試み。米研ぎ汁由来乳酸菌に混入

👉🏻ファスティングエピソード

状況:9月9日分とほぼ同じ感覚。

その他:うんこ問題も含めてファスティングエピソードを参照

 

2回目:豚肉ロース切り落とし入り澄し汁に混入

状況:調理中仄かに香る。澄しなので濁るかと思ったけれど色に変化もない。生姜焼きというメニューがあるだけあって肉の臭みと中和された味わい。栗ご飯との組み合わせでおいちかった幸せー🤍と思うくらいには幸福感あり

その他:栗ご飯を炊いた(エピソードはファスティングのリンクにて)ので、絶対合うだろうと言うより私好みの味わいであるに変わりないと言う確信はあったけれどプレーンで食べたかったので汁物に混入

日常生活への影響

総合:思考改革による効果か生姜効果か季節柄かは分からないけれど自分の身体の匂いが臭いと感じる状況から少し遠かった嗅覚と、それから睡眠中にかく汗の量が減ったり汗の質がさらっとしてくれたと感じる。それから初期よりはいい気分でいるための思考を選びやすくもなっている

その他:-

 

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